너무 덥고 습한 요즘입니다 날씨가 너무 더워지다보니 아무것도 하기가 싫어지고 무기력해지고 마냥 누워만 있고 싶은 요즘입니다 저희 남편은 원래 체력이 엄청나게 좋았었는데요 잠 한숨 안자고 새벽에 낚시를 가도 잠이 오지 않는다고 낚시를 몇시간이나 하던 사람이었어요 그렇게 해서 운전까지 해와도 쌩쌩하더라구요 나이가 점점 들어가고 나서부터는 어느 샌가 잠도 많아지고 바깥활동도 점점 줄어들더라구요 입에 달고 사는 말은 피곤해 피곤해 였으니까요 건강식도 해 먹여보고 영양제도 먹여보고 했는데 더운 요즘에는 너무 기력이 딸려 하더라구요 더군다나 실내에 있어도 이렇게 더운데 바깥에서 일을 하다 보니 입맛도 없어 하고 힘들어하는 횟수가 점점 늘어났어요 안타까운 마음에 시원한 것들로만 좋아하는 것들로만 준비를 해..
기초대사량 높이는법에 대한 이해를 할려면 대사량을 알아야 하는데요. 대사량이란 일정한 시간에 신체에서 발생하는 열량을 대사량이라고 하며, 단위는 칼로리(㎈)로 표시하고 보통 ㎉를 사용합니다. 1㎉는 물 1㎏의 온도를 1K(또는 1℃)만큼 높이는 데 필요한 열량이다. 줄(Joul)의 실험에 의하면 발생한 열량 Q(㎈)은 잃어버린 역학적 에너지 W에 비례하며, 그 비례상수는 약 4.2(J/㎈)임을 우리는 학창시절에 배웠습니다. 체중이 60㎏인 사람은 하루에 2,400㎉의 열량이 필요한데, 이것을 열량의 단위인 J로 바꾸면 약 10,046J이 된다. 일반적으로 온도가 상승하면 화학 반응의 진행 속도가 빨라진다. 그렇기 때문에 체온이 1℃ 올라가면 대사량이 약 10% 증가합니다. 기초대사량 공부하기 생명 유지에..
티스토리 구글애드센스 3년만에 승인이 났어요. 올레~~ 티스토리 구글애드센스 승인이 되었다는 메일을 받고, 대학 시험보고 합격자 확인 할때의 기쁨에 환호성을 질렀습니다. 애드고시라고도 말하지만, 저에게는 정말 그 말을 실감하는 1인인데요. 유튜브의 수입 받을 수 있는 기준이 지금처럼 높아지기 전에 유튜브를 통해서 애드센스 승인을 받았습니다. 하지만, 티스토리를 만들고 열심히 글을 작성해 보았지만, 광고를 붙일 수 있는 승인이 나지 않아 포기하고 있었는데요. 네이버 애드포스트 변화하다 파이프라인을 구축하여 내가 놀고 있는 시간에도 수입이 발생하는 시스템 구축. 이것이 가능해지고 구축이 되면 해외 여행을 분기에 한번씩 떠나도 제주도가서 한달내내 놀고 다녀도 안정적인 수입이 들어온다면 한번 도전해 볼만하지..
페이스북은 우리가 일상적으로 이용하는 SNS 플랫폼중 하나입니다 물론 그냥 개인용으로 이용하시는 분들도 있지만 홍보용이나 해킹 등 페이스북에서 의심할만한 행동을 하는 경우 비활을 당하기 쉬운데요 특히나 요즘에 페이스북 계정이 잠기는 경우가 많아서 페북 비활성화 푸는법 을 통해서 풀어달라고 요청하시는 분들이 많은것 같습니다 관심 있으셨던 분들은 아래 절차들을 통해서 쉽게 푸는 방법을 따라해 보시고 문제를 해결해 보시길 바랍니다 페북 비활성화 푸는법 알아보기 페이스북 비활성화 안당하는법 을 알기 위해서는 1인 1계정 원칙이 가장 중요한데요 물론 시크릿모드나 다른 웹브라우저를 통해서 여러개의 계정을 돌린다는 분들도 계시지만 언젠가는 비활성화 되는 경우가 많습니다 페이스북에서는 각 나라별로 고유한 운영 방침이 ..
컴퓨터를 사용하다가 어느순간 v_service uninstall 파일이 생긴것을 확인해 볼 수 있는데요 물론 전까지는 모르고 사용하다가 언제 어디서 이런 파일이 생겨났는지 모르는 분들이 많으실것 같습니다 그냥 놔두셔도 큰 상관은 없지만 괜시리 신경쓰이는 부분도 있는 만큼 오늘은 이 파일의 정체와 v_service uninstall 삭제 방법에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다 먼저 v_service uninstall 파일은 보통 P2P 사이트나 토렌트 같은 파일 공유 프로그램 설치시 자동으로 설치되게 되는 파일 중 하나입니다 현재 vgird회사에서 개발되어 서버연동을 통해서 웹하드 사이트에서 어떤 자료를 다운받을때 런쳐를 받게 되는데 바로 여기서 자동으로 해당 파일이 깔리게 됩니다 그래서 이 파일을 ..