모로실 효능 및 부작용

모로 오렌지는 오렌지의 한 종류로, 이탈리아 시칠리아 섬의 화산 지대와 같은 국한된 환경에서도 잘 자라는 과일입니다. 이 과일은 오랜 세월 동안 약용 열매로 사용되어왔으며, 안토시아닌 성분이 풍부하여 특권층이나 왕족들만 먹을 수 있던 아주 귀한 과일 중 하나였습니다.

 

우선, 생소한 모로실에 대해 설명해드리겠습니다! 모로실은 모로오렌지 추출 분말입니다. 모로오렌지는 이탈리아 최남부에 위치한 지중해 쪽 시칠리아라는 섬에서 자라는 오렌지입니다.

 

 

크기는 작지만 오렌지보다 더 달콤한 맛을 가지며, 급격한 온도변화가 일어나는 시칠리아에서 자라나 항산화 물질을 스스로 생산합니다. 우리나라에서는 생과일로 수입되지 않기 때문에 모로실로 접하실 수 있습니다!

 

모로실 효능

이전에 모로실 다이어트를 시작하기 전, 모로실의 효능에 대해 살펴보겠습니다. 🤗 모로실은 풍부한 시아니딘-3-글루코시드 성분을 함유하고 있어 강력한 항산화 능력을 가지고 있습니다.

비타민 C와 같은 항산화제보다 최대 370% 더 높은 항산화 능력을 가지고 있어 면역력을 향상시키고 만성질환 및 피부 노화를 예방할 수 있습니다.

 

체내 항산화 능력이 증가하면 활성산소가 감소하여 내장지방도 감소합니다. 그러나 체내 활성산소가 많아지면 체내 지방이 축적되어 배출되지 않습니다.

모로실을 섭취하면 체내 쌓인 활성산소를 제거하여 지방 배출을 돕습니다. 마지막으로, 모로실에는 C3G라는 핵심 성분이 함유되어 있습니다. C3G는 안토시아닌의 일종으로, 강력한 항산화 물질이자 지방 차단 성분입니다. 이 성분은 지방을 차단하는 것뿐만 아니라, 과도한 내장지방 세포의 크기를 줄여 몸 밖으로 배출되도록 도와 복부 비만 예방에 도움이 됩니다.

 

모로오렌지는 쌉쌀한 맛이 강하고 신맛이 적은 것이 특징입니다. 일반 오렌지와 비교해 비타민C 함량이 높을 뿐만 아니라, C3G 안토시아닌 함량도 일반 오렌지의 9배 정도 높다고 합니다.

 

이러한 이유로 요즘에는 모로실가루를 드시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 운동이 좋은 것은 알지만, 무릎이 안 좋거나 시간적 여유가 없는 분들은 모로실가루 분말을 활용하여 C3G 성분을 몸속에서 활용할 수 있도록 모로실 워터를 드시는 것을 추천합니다.

 

부작용 없이 건강한 모로실 워터 하루 1잔으로 효과를 누려보세요!

모로실 가루 효능

"C3G" 시아니딘-3-글루코시드(cyanidin-3-glucoside)은 안토시아닌의 일종으로, 비타민 A, 베타카로틴, 구연산, 엽산, 칼슘 등 건강에 도움이 되는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있습니다.

 

하지만, 이러한 성분이 너무 과하게 섭취되면 모로실 부작용이 발생할 수 있습니다. 모로실분말 가루는 하루 400mg으로 제한하며, 상한선과 하한선 모두 400mg이므로 하루 400mg만 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 하루 두 번에 나눠 200mg씩 드시는 것은 문제가 되지 않습니다.

 

모로실 복용법

모로실을 복용하기 전에는 모로실이 건강기능식품으로 인정받은 제품인지 확인하는 것이 중요합니다. 모로실은 해외에서 생산되어 안전성과 효능성을 위해 식품의약품안전처에서 인정받은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

이 제품은 다양한 비타민 함량이 높아 빈속에 섭취하는 것을 삼가시고, 저녁 식사 후 드시는 것을 추천합니다.

모로실 부작용

 

모로실은 다이어트에 큰 도움이 되며, 많은 효능을 가지고 있습니다. 하지만, 과도한 섭취는 피해야 합니다. 모로실은 식물성 원료이기 때문에 특별한 부작용은 없지만, 하루 권장 섭취량은 400mg으로 설정되어 있습니다. 과다 섭취 시 복통, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

알레르기가 있는 경우나 특이 질환, 임신 여부 등은 전문의와 상의 후 섭취하시길 권장합니다. 또한, 모로실은 칼륨 함량이 높아 혈압, 신장 질환이 있는 분들도 전문의와 상의 후 섭취하시는 것이 좋습니다.